یادگیری چیست؟

یادگیری، کارکردی است که با آن، دانش، رفتارها، توانمندی‌ها یا انتخاب‌های نو یا موجود به ترتیب، درک یا تقویت و اصلاح می‌شوند، که شاید به یک تغییر بالقوه در ترکیب داده ها، عمق دانش، رویکرد یا رفتار نسبت به نوع و گسترهٔ تجارب منجر شود. روند یادگیری در طول زمان، منحنی یادگیری را دنبال مینماید. یادگیری به صورت آنی انجام نمی‎شود، بلکه بر پایه دانسته‌های گذشته رشد می‌کند. بر همین پایه، دید ما یادگیری می‌تواند در راستای یک روند تعریف شود تا مجموعه‌ای از دانش شیوۀ انجام و گزاره‌هایی بر مبنای واقعیت باشند. یادگیری، در نهایت به تغییراتی می انجامد که معمولاً دائمی هستند

یادگیری چند نوع است؟

1-یادگیری ناهمخوان؛ شامل خوگیری و حساس شدگی

2-یادگیری همخوان شامل شرطی‌شدن کلاسیک، شرطی‌شدن فعال، یادگیری نهفته و یادگیری بصیرت

3-نقش پذیری

 

یادگیری چگونه اتفاق می افتد؟

يكي از اشتباهات رایج در آموزش اين است كه تصور مي‌شود يادگيري با درس دادن معلم اتفاق می‌افتد، در حالي كه تدريس درس توسط معلم مرحله‌ی مقدماتي در يكي از انواع فرايندهاي يادگيري است.

یادگیری از طریق ساختن مسیر عصبی و تقویت آن از طریق تمرین و تکرار ایجاد می شود.

بهترین زمان برای یادگیری ؟

دکتر مایکل بروس اعتقاد دارد که تنظیم زمانی امور با ساعت طبیعی بدن کلید موفقیت را دردست شما قرار می دهد تا بهترین و خلاقانه ترین عملکرد را از خود به نمایش بگذارید.

علم “زمانبندی صحیح” که کرونو بیولوژی نام دارد، نشان می دهد که اوج عملکرد ما به DNA ما بستگی دارد. بروس می گوید که ساعتی درونی در مغز ما وجود دارد که زمان اوج عملکرد ما را از کودکی مان تعیین می کند. این ساعت بسیار دقیق، ساعت بیولوژیکی نام دارد.

بنابراین از این پس هر گاه احساس کردید که عملکردتان مطلوب نیست، سعی کنید با پیروی از ساعت بیولوژیک تان عملکرد خود را ارتقا بخشید.

بهترین زمان برای یادگیری مطالب جدید

یادگیری زمانی که ذهن در وضعیت آمادگی یادگیری قرار دارد که معمولا بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر و همچنین 4 عصر تا 10 شب است بسیار راحت تر و موثر تر صورت می گیرد.

اگر از افرادی هستید که شب ها فعالیت بیشتری دارند مراقب باشید: کمترین میزان یادگیری در ساعات 4 تا 7 صبح اتفاق می افتد